يومكم سعيد
اليكم سلطة الجزر والزبيب و العسل المنشطة
- 3 فناجين جزر مبشور فنجان زبيب ملعقة كبيرة عسل 6 ملاعق كبيرة زبادي ربع فنجان لبن ملعقة كبيرة عصسر ليمون طازج ربع ملعقة صغيرة ملح (حسب الرغبة) ربع ملعقة صغيرة جوزة الطيب
- يخلط الجزر مع الزبيب ..وتخلط باقي المكونات بالخلاط ثم تضاف الى الجزر والزبيب
- ارجوكم احترموا المقاير لتحصلوا على نتائج جيدة وطعم لذيذ لان هذم الوصفة اعتمدها كثيرا للحفاظ على الصحة ورشاقة الجسم وودت ان اتقاسمها معكم
م
مشروب العسل والليمون المنعش
نصف فنجان عسل فنجانان من الماء الساخن ملعقة كبيرة عصير ليمون
تخلط المكونات ويحفظ الخليط في المثلج ويشرب مثلجا
0 التعليقات: